MANHATTAN Personal Gym
本場アメリカと日本で豊富な経験を積んだプロのトレーナーが在籍する「マンハッタンパーソナルジム」。ダイエット・健康・ボディメイク・リハビリ・産後のシェイプアップ・その他カラダのお悩みは何でもご相談ください。
お客様のご要望に徹底的に寄り添い、完全パーソナライズされたメニューをご提案します。10代～80代まで幅広い年代に愛されている地域密着型ジムです。
トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？
25歳のとき「本場のアメリカでトレーニングを学んでみたい」と思い渡米し、ご縁もありマンハッタンにあるヘルスクラブでトレーナーとして就職しました。やがて米国内の３店舗と契約を結び、日本人初のパーソナルトレーナーとして働きました。
その噂は日本にも伝わり、プロアスリートやプロ野球の某球団関係者からオファーを頂いたことがきっかけで帰国。結局は願いは叶わず、代わりにフィットネス業界に就職して現場指導から経営まで経験したのですが、次第に「自分の知識経験を直接人に伝えたい」という想いが強くなり、コロナ禍の後押しもあり、2020年10月に念願のマンハッタンパーソナルジム開業に至りました。
その噂は日本にも伝わり、プロアスリートやプロ野球の某球団関係者からオファーを頂いたことがきっかけで帰国。結局は願いは叶わず、代わりにフィットネス業界に就職して現場指導から経営まで経験したのですが、次第に「自分の知識経験を直接人に伝えたい」という想いが強くなり、コロナ禍の後押しもあり、2020年10月に念願のマンハッタンパーソナルジム開業に至りました。
当ジムの一番の特徴は何ですか？
何よりも36年間培った私の「経験力」「実践力」が一番の強みです。
どんなカラダのお悩みにも対応させていただきます。その他、予約枠をうまく調整することでお客様のご都合にあった時間帯を確保できること、また天井が高くて広々した空間なども当ジムの強みです。
どんなカラダのお悩みにも対応させていただきます。その他、予約枠をうまく調整することでお客様のご都合にあった時間帯を確保できること、また天井が高くて広々した空間なども当ジムの強みです。
仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？
やっぱりお客様に「人生が変わった」と喜んでもらえたときは最高に嬉しいですね。
「筋肥大したくて他のジムに行ったけどダメだった。でもマンハッタンPGさんのおかげで、10キロ筋肉がついて大きくなりました！」「太っていて自分に自信が持てなかったんですけど、見ての通り、かなり痩せました！自分もトレーナーになろうかな！」「なんと念願の彼氏ができたんです！」たくさんの喜びが、私の原動力になっています。
「筋肥大したくて他のジムに行ったけどダメだった。でもマンハッタンPGさんのおかげで、10キロ筋肉がついて大きくなりました！」「太っていて自分に自信が持てなかったんですけど、見ての通り、かなり痩せました！自分もトレーナーになろうかな！」「なんと念願の彼氏ができたんです！」たくさんの喜びが、私の原動力になっています。
仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？
「誠実であること」「全力でお客様のために」は特に意識しています。
お客様を親･兄弟･わが子など身内だと思い一人一人に寄り添い、今、何を求めているのか、何を感じているのか理解できるようにコミュニケーションをとり、トレーニングを通じて幸福感を与えられるようにすることを大切にしています。
お客様を親･兄弟･わが子など身内だと思い一人一人に寄り添い、今、何を求めているのか、何を感じているのか理解できるようにコミュニケーションをとり、トレーニングを通じて幸福感を与えられるようにすることを大切にしています。
今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？
オープン初日、杖をついた高齢女性がご来店、間違いと思いましたが、入会したいとのことでカラダのチェックをすると様々な疾病と膝関節の外傷等がありました。膝は曲がらず上体も寝起きすることも難しく課題盛沢山でした。
しかし、初回トレーニング後に杖をつかわず歩き、上体も起こせるようになり本人もびっくり！大変喜ばれ、帰りは杖なしでお帰りになりました。私自身も筋トレの即効性をあらためて感じた日でした。
しかし、初回トレーニング後に杖をつかわず歩き、上体も起こせるようになり本人もびっくり！大変喜ばれ、帰りは杖なしでお帰りになりました。私自身も筋トレの即効性をあらためて感じた日でした。
当ジムはどんな方が通われていますか？
20～87歳まで、とにかく幅広い年代の方がいらしてます。 ダイエット、筋力UP、筋肥大、膝腰痛の改善など、目的も様々。 男女比は6：4です。
年齢問わず、どなたでもケアできることに自信があります！
年齢問わず、どなたでもケアできることに自信があります！
当ジムはどんなトレーナーがいますか？
トレーナーは私を中心に 芸能活動をする高杉勇次さんも当パーソナルジムの限定トレーナーとして所属しています。
今後は更にトレーナーも増やしていきたいと思っています。
今後は更にトレーナーも増やしていきたいと思っています。
どんな雰囲気でトレーニングできますか？
楽しく、明るい雰囲気でトレーニングを行っています。
トレーニングカウントを数えるときは「ペップコール」＝気持ちが高まるかけ声を重視していますね！
トレーニングカウントを数えるときは「ペップコール」＝気持ちが高まるかけ声を重視していますね！
ジムへ行こうか迷われている方に一言！
筋肉を使うとどうなるのか、まずは体験セッションで体感してほしいです！筋肉の部位説明から、カラダの仕組みをわかりやすく解説しています。 筋肉を動かし全身疲労をすることで、ほどよい疲れが出て深い睡眠ができるんです。そんな即効性も体感できると思います。
どんなトレーニング種目をどの位の重さ回数セットで行うのか体験できて、安全で正しく効率的なトレーニング方法が身につきます。カラダのことは何でもご相談ください！皆さまのご来店、お待ちしています！
どんなトレーニング種目をどの位の重さ回数セットで行うのか体験できて、安全で正しく効率的なトレーニング方法が身につきます。カラダのことは何でもご相談ください！皆さまのご来店、お待ちしています！
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初回体験
初めてのお客様は、4,400円で初回レッスンを受けることができます。ご入会の場合0円になるキャッシュバックを実施しています。
40分 4,400円 -
2カ月 / 16回プラン
2カ月間にわたって、計16回、週2回トレーニングを実施します。１回あたりの料金は7,525円となり、当ジムで最もオススメできる割安プランです。
60分 7,525円（合計120,400円） -
1カ月 / 4回プラン
1カ月間にわたって、計4回、週1回トレーニングを実施します。１回あたりの料金は10,300円。まずは気軽に始めたい方に人気のお試しプランです。
60分 10,300円（合計41,200円）
- 店舗名 MANHATTAN Personal Gym
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住所
〒168-0062
東京都杉並区方南2-21-1 鈴力ビル1F - 最寄りの駅 東京メトロ丸ノ内線「方南町」駅2番出口より徒歩1分
- 営業時間 9:00〜22:00定休日 木曜日 ※完全予約制
- 電話番号 090-2621-0671
- レッスン内容 筋力トレーニングに加え、フィジカルトレーニング、コンディショニングトレーニング、ストレッチなど、お客様一人一人に合ったメニューを作り、セッションを行います。
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