クリーレン｜ Nexus by Gym

クリーレン

奈良県奈良市でパーソナルトレーニングを行なっています。姿勢改善や痛みの出ない体作りが得意で、ジム内には解剖学に基づいた特許を取得済みのマシンのみを使用。

スポーツでどこかを痛めた人や慢性的な腰痛の人はもちろん、病院でリハビリに通っていて、さらに可動域を広げたいであったり、歩けるようになりたい、などの方のサポートを行なっております。

トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？

20代の時は体の痛みに悩まされており、スポーツクラブへ就職したことがきっかけで、独学でトレーニングをするも肘や手首を痛めてしまいました。これではダメと思い、パーソナルトレーナーを付けたことで自分のトレーニングにも変化があり、このことがきっかけでトレーナーを志すようになりました。

過去に勤務していたスポーツクラブで退職を考えていた際に、あるお客様から「健康の為にずっと指導してほしい」とお声がけをいただき、独立してトレーナーを行うことを決心しました。

当ジムの一番の特徴は何ですか？

追い込むトレーニングではなく、姿勢改善や痛みの出ない身体作りを得意としています。

ジムに導入しているマシンも解剖学に基づいた特許取得済みのマシンを使用しており、このマシンを使うことで、身体全体の筋肉を使って、身体を動きやすくすることができます。

仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？

お客様の生活が変わったという報告をいただくことが何より嬉しいです。私のお客様は痛みに悩まれている人や、手足が動きづらい、肩が上がらない、など日常生活などに支障があるとおっしゃる方が多いです。

そのような方が自分のサポートしたトレーニングやストレッチで痛みや悩みが改善して、生活の質が上がっているということが自分にとっての大きなやりがいです。

仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？

常に「お客様の目的や状態に合ったストレッチやトレーニングを行う」ように心がけています。

仮にある場所が痛いとしても、原因が複数ある場合もあるので、ストレッチやトレーニングの前にはきちんと筋力テストや可動域のテストなどを行い、きちんと痛みの原因を特定するようにしています。

今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？

過去に脳梗塞で倒れ、その後も足をずっと引きずっていたお客様がいらっしゃいました。リハビリも行い歩けるようになったものの、引きずらないと歩けない状態で、そのまま通勤をされていたそうです。

トレーナーをつけて治したいということで来てくださり、トレーニングやストレッチを行なった結果、足の引きずり具合がかなり改善しました。その後、4~5年通ってくださり、とても嬉しい限りです。