ビギナーフィットネスFIRST 川崎店

ビギナーフィットネスFIRST 川崎店

神奈川県川崎市にある「初心者」に特化したパーソナルジム。東京の蒲田や馬込にも店舗があります。

通っているほとんどの人がトレーニング初心者。運動やトレーニングが全くの未経験の人でも通いやすいよう、短いコースをご用意。

トレーナーも初心者の指導に慣れている者が揃っているので、気軽に通っていただけます。店内は少し趣を感じるビンテージ仕様。一般的なジムと一味違うジムの雰囲気を味わうことができます。

トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？

元々キックボクシングをしてたり、体を動かすことが好きで、元々フィットネスジムで勤務をしていたのですが、人の役に立てるような仕事がしたいという思いがあり、パーソナルトレーナーへ転向しました。

パーソナルトレーナーという仕事は、お客様の健康をサポートできるということもあり、自分自身もやりがいを持って働けると思いました。

当ジムの一番の特徴は何ですか？

名前の通り「初心者」に特化していることです。トレーニングが短いものだと30分のもので、他のジムさんよりも1セッションが短く、初心者の方でも通いやすいように設計しています。

たった30分、と思うかもしれませんが、たった30分の運動の習慣が身体にも変化をもたらします。運動初心者の方がほとんどなので、お気軽に通っていただけます。

仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？

お客様の変化を見ることができることです。

一人ひとり色んな人と関わったりお話しすることができ、今までまったく運動などを行ったことがなかった初心者の方が「毎週トレーニングがとても楽しくなってきました」と言ってくださった時はパーソナルトレーナーをやっていてよかったな〜と思いました。

仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？

パーソナルトレーナーは「接客業」ということを忘れない、ということです。もちろんトレーニングを教えることが仕事なのですが、人と人の付き合いになります。

研修でも「パーソナルトレーナーは、トレーニングの知識やサポート力はもちろんですが、接客業ということを常に頭の中においてください」ということを伝えています。

今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？

過去に、他のジムでも挫折し、ランニングマシンでも酔うという方を担当させていただいたことがあり「様々なトレーニングができてよかった。続けてよかったです。」と言っていただけたことです。

そのような、他のジムでも挫折した人でも楽しく続けていただけるようにこのジムを作ったので、そう言っていただけた時は本当に嬉しかったです。

当ジムはどんな方が通われていますか？

30-40代の女性が6割を占めています。ですが、最近は男性も増えてきたり、ペアトレーニングという2名様で参加いただけるトレーニングを始めてからは夫婦で通ってくださる方も増え、年代・性別問わず多くの方に通っていただいております。

運動経験としてもまったくの初心者や、昔少し運動をしていたくらいの人が多いです。

当ジムはどんなトレーナーがいますか？

ボクサーを目指しているトレーナーやコンテストに出ているトレーナー、元気いっぱいなトレーナーやのほほんとしているトレーナーなど、個性豊かなトレーナーが揃っています。

それぞれのトレーナーが曜日が固定なので、担当してほしい曜日に行くようなイメージです。

どんな雰囲気でトレーニングできますか？

初心者の人にも安心して通っていただきたいので、ガチガチなトレーニングではなく、他のジムに比べても和気藹々としていると思います。基本的にメインのトレーニングは30分なので、お話などをする時間は少なく、30分間集中してトレーニングを行います。

説明を長々とするのではなく、一度やってみていただいて動きなどをどんどん修正していく、ということを意識しています。

ジムへ行こうか迷われている方に一言！

まず迷われているのであれば一度来ていただければ大歓迎です。

運動初心者の方でも続けやすいトレーニングをご提供させていただくので、長く続けたい方はぜひ一度体験に来ていただければと思います。

体験プラン

初めての方に限り当ジムのプログラムを1回体験していただけます。
30分　3,000円
ベーシックプラン (30分×3回)

「継続してトレーニングがしたい」、「フィットネスジムが続続かなかった」という方のための30分のコースです。
30分×3回　10,000円
ベーシックプラン (45分×3回)

「継続してトレーニングがしたい」、「フィットネスジムが続続かなかった」という方のための45分のコースです。
45分×3回　15,000円
スリムシェイビング (45分×7回)

「短い期間でダイエットを達成したい」、「結婚式などのイベントがある」といった短期集中型のコースです。
45分×7回　35,000円

店舗名ビギナーフィットネスFIRST 川崎店
住所〒210−0024
神奈川県川崎市川崎区日進町3-4 unicoA 409
最寄りの駅 JR線「川崎」駅東口より徒歩10分
京浜急行線「八丁畷」駅より徒歩7分
営業時間火曜・水曜・木曜：15:00~21:00 (月 / 金は定休日)
土曜・祝日：11:00~17:00
日曜：10:00~14:00 / 15:00~19:00
レッスン内容バーベルやダンベルを用いたトレーニングや自重トレーニング、ストレッチを中心に行います。ボクシングやキックボクシングのミット打ちでストレス発散・脂肪燃焼の向上も！
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