K-MAX Conditioning Room

K-MAX Conditioning Room

新潟市にあるカラダ機能改善専門のパーソナルジム「K-MAX Conditioning Room」。体の不調や慢性通の改善から、体力づくり、競技力向上まで、体の機能を医学的アプローチで根本解決します。

医学・科学的知識にもとづく教育を実施し、トレーニング後はお客様が自ら正しい生活習慣を取り戻せるための「自立サポート」も行っています。

トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？

元々は体育の先生になろうと思っていたのですが、勉強するうちに「トレーニング現場で経験を積みたい」と思うようになり、大学卒業後はスポーツ施設に就職しました。トレーナーとして従事した後、スポーツ整形外科に勤めてました。医学・科学的な知識はここで培われましたね。

指導することは楽しく大きな不満はなかったのですが、働くうちに、その施設の会員だけでなく、もっと新潟のみんなに自分が知っている情報を届けて、地域活性化に貢献したいと思うようになったんですよね。そして9年後の2020年4月、「K-MAX Conditioning Room」を開業しました。

当ジムの一番の特徴は何ですか？

お客様一人一人に完全パーソナライズされた「機能改善プログラム」を提供しているところです。

カウンセリングを通してお客様一人一人の体を徹底的に評価したうえで、それぞれの体の状態に合わせて、医学・科学的根拠に基づいたトレーニングを行っています。すべてオーダーメイドのプログラムを提供しているので、お客様には喜んでいただいていますね。

仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？

「トレーニングの効果がでたとき」「お客様から喜びの声をいただいたとき」ですね。筋トレなどの場合、体が変化するまでに時間がかかるので効果を感じるまで期間を要してしまいがちです。

しかし、当ジムではトレーニング前に実際に体を動かしてもらう機能評価を実施しているので、日頃クセになっている動作などをすぐに見つけその場で指摘することが可能です。「教わったことを意識して体を動かすようになったら、たしかに治ってきました！」と指導した直後に喜びの声をいただくことも多いです。お客様からの声を聞くことが、一番のやりがいです。

仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？

「安全第一」を特に大切にしています。理想の体を手にするためにトレーニングをしても、怪我をしてしまったら元も子もないですよね。なので常に、「体に変な負荷がかかっていないか」「痛みなく動けているか」「食事や生活面でしっかりとリカバリーできているか」をチェックし、怪我や不具合をゼッタイに起こさないよう包括的にケアしながら指導しています。

お客さんの大切な体を預かってトレーニングさせていただいているので、安全意識は常に大切にしていますね。

今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？

「ここのジム良かったよ！」と口コミが広がり、受講生の紹介でお客様が増えたときですかね。「○○さんの紹介でご連絡しました！」とお問い合わせをいただいたときは、とても嬉しかったです。

お客様一人一人に丁寧に向き合い指導してきたからかなと思っています。これからもこの新潟の町に少しでも多くの口コミが広がるよう、精一杯がんばっていきたいです。

当ジムはどんな方が通われていますか？

年代は10歳~70歳と幅広いです。来る目的も、みんな様々ですね。若い人はアスリートが多めですが、高齢者は「テニスをできるようになりたい」「肩こり治したい」「体力を戻したい」など、体の機能改善がほとんどです。

パーソナルジム以外にも、「ミスアースジャパン新潟」のトレーニング、栄養・生活指導講師も担当しているので、全体の男女比は１：３で、女性の方が比較的多めですね。

当ジムはどんなトレーナーがいますか？

トレーナーは私一人です。トレーニング指導歴はかれこれ11年目なので、周りからはよく「人の体を知り尽くしたオタク」と言われたりします(笑)トレーナーは世の中にたくさんいますが、私の一番の強みは、医学・科学的な知見が豊富にあることです。例えば、「体の歪み」は「間違った体の動かし方のクセ」が原因であると一見思えるのですが、実は大元の原因は、体に信号を送る「脳の神経回路」にあるんですよ。

ちょっと難しく聞こえるかもしれませんが、要は正しい神経回路に軌道修正されるよう、医学・科学的アプローチを以て根本的に治しているイメージです。本質的な改善を体験できるのが私に習う一番のメリットだと思っています！

どんな雰囲気でトレーニングできますか？

トレーニング場所は自宅の一室を使っています。洋楽が流れる、人工芝が敷かれた完全個室で、トレーニングを行っています。アットホーム感があり、落ち着いた雰囲気がありますね。また「対話」も特に意識しています。

初めてのお客様の場合、とにかく最初にたくさんお悩みをヒアリングして、どうしたら解決できるのか、親身に寄り添ってプログラムを考案しています。落ち着いた雰囲気で、明るくコミュニケーションをとりながらお客様と日々接しています。

ジムへ行こうか迷われている方に一言！

体のことで悩んでいることがありましたら、まずは一度体験にお越しください！親身になってヒアリングを行い、理想の体を手に入れるあなただけのプログラムをご提案します。「筋肉をつける」「痩せる」などの表面的な変化だけでなく、自律神経が整い、体全体が健康になるようなサポートも、もちろんさせていただいています。

新潟市で一番カラダのことを知り尽くしている自信はあります。本質的な体の改善を、あなたも体験してみませんか？皆さまのご来店、心よりお待ちしております。

初回体験

カウンセリングと体の機能評価を行い、自宅でもできるような3～4種目の簡単な改善エクササイズと生活指導などを提供します。初めての方にオススメです。
90分　8,000円 ※友人紹介の場合：60分　5,000円
コンディショニングコース

科学的・医学的なアプローチで体の機能を改善し、体の悩みを解決していく人気コースです。表面的なストレッチではなく、脳の神経回路を正しい在り方に治すことで、体の適切な動かし方を頭で理解し根本解決します。週1回か2週間に1回のペースで1~2か月で体を改善し、コース終了後も自分自身で体をコントロールできるように導きます。
60分×4回+栄養・生活指導1回　33,000円
ダイエット・ボディメイクコース

こちらも科学的・医学的なアプローチで体の機能を改善し、体の調子を整えながら体づくりを行っていくコースです。栄養・生活指導を通して、今の体型になってしまった根本の原因から改善していきます。週1回か2回のペースで1~2か月で体を変えていき、コース終了後も自分自身で体をコントロールできるように導きます。
60分×8回+栄養・生活指導1回　58,000円

店舗名 K-MAX Conditioning Room
住所〒950-0973
新潟県新潟市中央区上近江2-8-1
最寄りの駅新潟駅から車で16分
桜木ICから8分
女池ICから9分
営業時間平日：10:00〜21:00
土日祝：08:30~18:00（不定休）
電話番号 070-4342-5204
レッスン内容初回レッスンではカウンセリングを実施。カラダの不調改善・スポーツや日常のパフォーマンス向上など、なりたい自分へと導く完全マンツーマンのパーソナルトレーニングを行います。その他、グループトレーニング、栄養・生活指導、運動・健康・栄養に関する出張セミナーも行っています。
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