パーソナルトレーニングジムgis

パーソナルトレーニングジムgis

東京都飯田橋にあるパーソナルジム。トレーニングジムのイメージより少し離れた、植物やアロマがありリラックスできるような空間になっております。無理なダイエットはせず、継続でき、健康的な体作りができるようにメニューを設定いたします。

トレーニング×整体の両方からのアプローチが可能なので、ダイエットやボディメイクを希望の方はもちろんですが、慢性的な腰痛や肩こりに悩む方にも通っていただいています。

トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？

高校時代に野球部に所属をしていた際、腰痛に悩んでいたのですが、その時にお世話になった整体師さんに憧れてトレーナーを目指すようになりました。

元々はスポーツ分野でサポートをしたいと思い、スポーツトレーナーを目指していたのですが、パーソナルトレーナーとして筋トレやボディメイクに関わることで、目の前のお客様の人生を変えることができるのはかなり魅力的だな、と感じ志ました。

当ジムの一番の特徴は何ですか？

ダイエットはもちろんですが、腰痛の改善や肩こり等の慢性痛の改善もできることです。

高校時代に自分自身の腰痛を解消してくださった整体師さんに憧れたことがきっかけであったり、健康的な体を作ることを大きな目的にしているので、慢性痛の改善にもかなり力を入れています。なのでコンセプトとしては、「日常的に困っているところを改善していく」です。

仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？

体重が落ちてきている、などの体の変化や、競技が上手くなったなどの報告をいただくことがとても嬉しいです。以前、ダイエット目的で通ってくださっていた方がいたのですが、趣味でゴルフをしているものの、過去に怪我をしてしまい思うようなプレーができないと仰っていました。

そこで当ジムでトレーニングを重ねた結果、怪我前に比べて飛距離やスコアが良くなったというお声をいただき、この仕事をやっていてよかったな、と思いました。

仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？

日々勉強を行うことです。トレーナーは常に新しいことを学び続けてお客様に還元していくべきだと考えています。トレーニングの勉強はもちろんですが、整体師の方が通っていらっしゃるセミナーにも通っています。

トレーニングからのアプローチと整体からのアプローチを掛け合わせた複合的な施術・トレーニングが可能で、少しでもお客様に満足していただくため日々自身のスキルアップに励んでいます。

今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？

産後のダイエットで通ってくださっていた方で、3ヶ月で6~7kgほど落ち、そこからリバウンドをしていないなどのご報告をいただいたことや、当ジムに通う前までは肩こりが酷く、定期的にマッサージに通っていたのですが、ジムに通うようになって肩こり解消のためのマッサージには通わなくなったっというお声をいただいたのはとっても印象に残っています。

当ジムはどんな方が通われていますか？

どちらかといえば女性の方が多いです。年齢も様々な方がいらっしゃいますが40代の方が一番多いです。ダイエット目的で通い始めてくださった方でも、お話ししていくうちに「実はこんな悩みがあって・・・」と別のお悩みがあり、その場所に対してもアプローチができるので、通ってくださっている方は目的は様々です。

ダイエットだけではなく、整体面からのサポートができ、様々な目的に対応できるのも大きな強みです。

どんな雰囲気でトレーニングできますか？

基本的にその方のレベルに合わせてトレーニングを行うので、そんなに厳しくはないです。やはりトレーニングは継続することが大切なので、継続できるような環境作りはかなり意識をしています。

いきなり重いものを持ったりするのではなく、良い疲労感を感じていただき、慣れてきたら負荷を増やす形で進めます。食事の指導に関しても、1日の過ごし方をお伺いした上で、無理のない範囲で続けていただけるようサポートいたします。

ジムへ行こうか迷われている方に一言！

いかに継続できるかが大事なので、今の現状などをお伺いした上で、どのようにすれば続けていきやすいかをご提案いたします！極端なダイエットではなく、健康な体作りができるようサポートいたします。

肩こりや腰痛に悩んでいる方もぜひきていただければ、トレーニングのみならず整体の面からもサポートしますので、お気軽に体験レッスンへお申し込みください。

体験コース

当ジムのご利用が初めての方のみご利用いただける体験レッスンです。
60分　5,500円
入門コース

マンツーマンでフォームアドバイスができるので、トレーニングが初めての方でも安心です。
60分×8回　88,000円
定額制コース

トレーニング始めた日から1か月の定額制プランです。トレーニングだけではなく、ストレッチだけや肩こり解消だけ等でもご使用可能です。
60分通い放題　1ヶ月66,000円

店舗名パーソナルトレーニングジムgis
住所〒102-0072
東京都千代田区飯田橋1-7-4 モリカワビル3階
最寄りの駅 JR「飯田橋駅」西口より徒歩7分
東京メトロ「九段下駅」 3B出口より徒歩7分
営業時間平日：8:00~23:00
土日祝：8:00~23:00
電話番号 03-6380-8559
レッスン内容マシントレーニングや自重トレーニングなど、お客様1人1人の状況をヒアリングした上で、継続しやすいトレーニングメニューを作成します。
LINE公式 LINE公式はこちら
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