FunsFit.Azabu
東京麻布にある太陽の日が入り、カフェのようなお洒落な空間でのトレーニングができます。個室なので、トレーニングをしていることを他の人に知られたくない・・・というあなたでもご安心ください。ただ体を鍛えたり、痛みを和らげるだけではなく、「解剖学・栄養学・休養学の専門知識をもつ上級トレーナー」が、トレーニング・体のメンテナンス・食事面からあなたの健康をトータルサポートいたします！
トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？
体を動かすことが好きで、趣味でマラソンを続けていました。そこで運動していく中で体や健康について興味を持つも、健康寿命と平均寿命の差が10年ほどあり、それが運動不足からくるものが多いことを知り、とてもショックを受けました。そのことがきっかけで自分の知識を提供することで色んな人が少しでも長く健康にいれるようお手伝いをしたいと思いトレーナーになろうと決意しました。
当ジムの一番の特徴は何ですか？
解剖学・栄養学・休養学の専門知識をもつ上級トレーナーが総合的判断を行い、悩みの改善を行います。本来であればトレーナー・セラピスト・栄養士、と別々の人が担当するところを一人で対応できるので、運動や食事のどちらに重きをおくかの比率であったり、一貫したアドバイスをすることができるのが強みです。
仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？
お客様が設定された目標を達成した時は本当に嬉しいです。その達成までの道のりで自分がその人に寄り添ってサポートできたということも嬉しいですし、頑張っている中で実感する変化や周りの反応の変化についての話を聞くととてもやりがいを感じます。
仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？
トレーナー・セラピスト中心ではなく、「お客様中心」ということを常に意識しています。決められたトレーニングだけを行うだけではなく、まずはカウンセリングで体のお悩みや現在の体の状況を見てお客様ご自身について理解してから始めます。トレーニングも左右対称に同じことを行うのではなく、トレーニング後に体のバランスなどが左右対称になるようにそれぞれに合ったトレーニングをご提供します。
今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？
体重が120kg近くあったお客様が80kg台を目指してダイエットをするサポートを行ったことがとても印象に残っています。昔から血液検査の結果が悪かったのが痩せて正常な数値に戻ったり、かつては奥様と体重で言い合いになることもあったのですが、ダイエットで目標体重を達成し、夫婦仲も円満になったそうです。このことでその人の人生にまで介入することができて嬉しいな、と思いました。
当ジムはどんな方が通われていますか？
当ジムのコンセプトが「100歳まで動ける体作り」なので、自分の体に向き合っている健康意識の高い人が多いです。一番多い年齢は40~50代。性別は男女半々くらいです。自分の体に向き合いたい人やトレーニング目的の人だけではなく、ファスティングなどのデトックスに取り組みたい人もいらっしゃいます。
どんな雰囲気でトレーニングできますか？
コミュニケーションをとりながら、どの筋肉が弱いかであったり、１つ１つ確認しながら行います。雰囲気は和気藹々していますが、やる時はやる、といったトレーニングです。完全個室なので、自分の体について言いづらいことも１対１でお話できて良い、と仰っていただきます。
ジムへ行こうか迷われている方に一言！
トレーニングをするならジム、食事の指導は栄養士さん・・・と本来であれば色々な場所に通わなければいけないところ、当ジムは体を整えるには運動と食事のバランスが大切だと考えており、「トータルコンディショニング」でトレーニング・ボディケア・栄養面、の３面からプロが一貫して健康をサポートをします。遠方の方はオンラインでも大歓迎ですので、お気軽にご連絡ください。
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体験コース
カウンセリングや身体評価で今の体の現状を把握した上で、トレーニングや体をケアするための施術を行います。ジムに行ったことがないという人こそ大歓迎です。
90分 / 6,600円 -
3日間ファスティング体験
ファスティングについての講義を行い、実際にファスティングを行なっていただきます。期間中はLINEでの質疑応答やフォロー付きで安心です。(ファスティングドリンク付き)
9日〜12日 / 48,600円 -
週1回3ヶ月コース
自重トレーニングを中心としたトレーニングを行います。トレーニング後には当ジム特製のコールドプレスジュースもご用意。
60分×12回 / 125,400円(ドリンク付き)
- 店舗名 FunsFit.Azabu
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住所
〒106-0047
東京都港区南麻布5-2-3 ドミール南麻布1A - 最寄りの駅 日比谷線広尾駅 徒歩5分
- 営業時間 平日：11:00〜22:00, 土日祝：11:00〜22:00 / 年末年始定休、不定休
- 電話番号 05071039803
- レッスン内容 トレーニングは自重トレーニングが中心。自分の体や健康は自分でコントロールできるように、ご自宅でも実践していただけるようなトレーニングを１つ１つ丁寧にお教えします。
- Instagram Instagramはこちら
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