ガーデンジム恵比寿
維持できるカラダを手に入れる「サステナブル・トレーニング」をコンセプトとする、都心の大人女子に人気のパーソナルジム「ガーデンジム恵比寿」。
誰でも楽しみながらトレーニングを継続できるよう、あなただけのメニューをオーダーメイドでご提案します。理想のカラダを作りあげ、もっと輝いた人生を送りたい方は是非お越しください。
トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？
昔はプロ野球選手になりたかったのですが夢半ば挫折....その時たまたま目にした筋トレYoutuberの肉体美に憧れて、「よし、自分もボディメイクに励もう！」と決意し、さっそく本格トレーニングを始めました。トレーニングをする中、知り合いのトレーナーさんの肉体美を見る機会があり、肉体改造への情熱は日々高まっていきましたね(笑)
そして徐々に自分のカラダが大きくなっていることを実感し、いつしか「自分が好きなトレーニングを人に教えたい！」と思うようになり、トレーナーの道に進むことにしました。
そして徐々に自分のカラダが大きくなっていることを実感し、いつしか「自分が好きなトレーニングを人に教えたい！」と思うようになり、トレーナーの道に進むことにしました。
当ジムの一番の特徴は何ですか？
お客様一人一人が通いやすい環境をつくっていることですかね。「完全予約制」「完全個室」はあたりまえなのですが、当ジムは「ウェアレンタル」も行っています。恵比寿の街中にあるジムなので、仕事帰りに来る女性も一定数います。
「お客様が仕事場にわざわざトレーニングウェアを持っていくのは面倒なのでは」と思い、ウェアの貸し出しもすることにしました。シャワー設備も整っているので、ほんと手ぶらで来ることができるんです。気楽に来れる環境も、トレーニングの継続には大事な要素だと思っています。
「お客様が仕事場にわざわざトレーニングウェアを持っていくのは面倒なのでは」と思い、ウェアの貸し出しもすることにしました。シャワー設備も整っているので、ほんと手ぶらで来ることができるんです。気楽に来れる環境も、トレーニングの継続には大事な要素だと思っています。
仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？
「トレーニングに出会えてよかった！」とお客様から言ってもらえるときですね。トレーニング後だけでなく、トレーニング中にも喜びの声が聞けるのは、正直嬉しいです。
女性の悩みで特に多いのが「体重を落としたい」「くびれをつけたい」なのですが、トレーニングをしていると、ガーデンジム恵比寿に通う前と比べて徐々に体が変ってきていることが分かるんですよね。やはり、お客様がトレーニングを好きになってくれるのは、とてもやりがいを感じます。
女性の悩みで特に多いのが「体重を落としたい」「くびれをつけたい」なのですが、トレーニングをしていると、ガーデンジム恵比寿に通う前と比べて徐々に体が変ってきていることが分かるんですよね。やはり、お客様がトレーニングを好きになってくれるのは、とてもやりがいを感じます。
仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？
「お客様より目線は低く、志は高く」は私のモットーです。自分基準で話さないことは大切にしています。トレーナーという立場上、どうしても「教えてあげる」というスタンスで上から目線になりがちなのですが、私はお客様と同じ目線で話すことを常に心がけています。
お客様は今何に悩んでいて、何を必要としているのか、一歩踏み込んで理解することを大切にしていますね。ただ、もちろんプロとしてお客様より知識では負けないよう、トレーニングに関連する論文や、最近のトレンド・最新情報のキャッチアップは遅れないよう、日頃から勉強に励んでいます！
お客様は今何に悩んでいて、何を必要としているのか、一歩踏み込んで理解することを大切にしていますね。ただ、もちろんプロとしてお客様より知識では負けないよう、トレーニングに関連する論文や、最近のトレンド・最新情報のキャッチアップは遅れないよう、日頃から勉強に励んでいます！
今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？
ある女性の劇的なダイエットエピソードは思い出に残っています。その女性は体重が90kgあり、医者から「このままだと死ぬぞ」とまで言われパーソナルを受けにきてくださいました。最初は少し体を動かすだけでも辛そうにしていましたが、ご本人の努力もあり、無事１年間トレーニングを継続。
結果的に、30kgの減量に成功したんです！ダイエットに成功した後、結婚してお子さんにも恵まれたそうです。「ほんと人生変わりました…！ありがとうございます！！」と喜んでいただき、私も胸が熱くなりましたね。トレーニングで人生が変わることを改めて感じた経験でした。
結果的に、30kgの減量に成功したんです！ダイエットに成功した後、結婚してお子さんにも恵まれたそうです。「ほんと人生変わりました…！ありがとうございます！！」と喜んでいただき、私も胸が熱くなりましたね。トレーニングで人生が変わることを改めて感じた経験でした。
当ジムはどんな方が通われていますか？
30,40代の女性、いわゆる「大人女子」がメインに来られます。男女比は0.5:9.5くらいで、圧倒的に女性の比率が高いですね。
ジムに来られる主な目的は、ボディメイク、ダイエット、産後の矯正などが多いです。
ジムに来られる主な目的は、ボディメイク、ダイエット、産後の矯正などが多いです。
当ジムはどんなトレーナーがいますか？
トレーナーは４人います（2022年4月時点）。私はダイエット指導、ボディメイクトレーニングを得意としているのですが、他のトレーナーの得意分野は様々です。
「格闘技のエッセンスを取り入れたトレーニング指導」「ストレッチ、運動機能改善」「勢改善、機能改善、スポーツパフォーマンス向上、産前産後トレーニング」など、トレーナーごとに得意分野が異なるので、お客様一人一人に合ったトレーニングプランをご提案することが可能です。バリエーション豊かなメニューを作れるのも、ガーデンジム恵比寿の強みです。
「格闘技のエッセンスを取り入れたトレーニング指導」「ストレッチ、運動機能改善」「勢改善、機能改善、スポーツパフォーマンス向上、産前産後トレーニング」など、トレーナーごとに得意分野が異なるので、お客様一人一人に合ったトレーニングプランをご提案することが可能です。バリエーション豊かなメニューを作れるのも、ガーデンジム恵比寿の強みです。
どんな雰囲気でトレーニングできますか？
ジムの内装は、白を基調とし、壁には緑色の草の装飾を施しています。中庭のような非現実的な空間をイメージして設計しているので、リラックスしてトレーニングをすることができます。
トレーニング中はアップテンポの曲を流しながら、終始楽しい雰囲気を作り出しています。私個人としては「お客様のパワースポット的存在」になりたいと思っているので、とくに会話は多めにして、日々お客様に接していますね！
トレーニング中はアップテンポの曲を流しながら、終始楽しい雰囲気を作り出しています。私個人としては「お客様のパワースポット的存在」になりたいと思っているので、とくに会話は多めにして、日々お客様に接していますね！
ジムへ行こうか迷われている方に一言！
トレーニングやダイエットなどに興味があれば、まずは一歩踏み出してみることをオススメします！「やらず嫌い」は人生変わるチャンスを無駄にしている可能性があります。それではもったいない…！
当ジム「ガーデンジム恵比寿」に来れば、あなたの成功しかない未来をお約束します。マインドや気持ちの部分でも全力でサポートさせていただくので、まずは一度「30分無料カウンセリング」or「体験トレーニング」にお越しください！皆さまのご来店、心よりお待ちしています。
当ジム「ガーデンジム恵比寿」に来れば、あなたの成功しかない未来をお約束します。マインドや気持ちの部分でも全力でサポートさせていただくので、まずは一度「30分無料カウンセリング」or「体験トレーニング」にお越しください！皆さまのご来店、心よりお待ちしています。
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体験トレーニング
ジムの雰囲気や設備、トレーニングを体験したい方にオススメです。体験回数は1回コース・3回コースの二種類ありますが、1回コースの方が入会金が安くなりお得です。 （料金情報は2022年4月時点のものです）
1回体験 / 2,750円
3回体験 / 9,900円 -
ガーデンジム会員
格好いいカラダ、美しいカラダはもちろんのこと、痩せるカラダ、動けるカラダを作ります。月4回のパーソナルトレーニングをご利用できる会員サービスです。
入会費：11,000円
月会費：35,200円（8,800円×4回）
追加チケット：4,400円 / 回
- 店舗名 ガーデンジム恵比寿
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住所
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南1-14-9 アルティun B1 - 最寄りの駅 恵比寿駅西口から徒歩5分
- 営業時間 平日、土日（不定休）：10:00-22:00
- 電話番号 03-6412-8180
- レッスン内容 維持できるカラダを手に入れる「サステナブル・トレーニング」をコンセプトとする、都心の大人女子に人気のパーソナルジム「ガーデンジム恵比寿」。誰でも楽しみながらトレーニングを継続できるよう、あなただけのメニューをオーダーメイドでご提案します。理想のカラダを作りあげ、もっと輝いた人生を送りたい方は是非お越しください。
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- 関連タグ #Wi-Fiあり #クレジット払い可能 #シャワーあり #ダイエット #体験予約可能 #女性トレーナー在籍 #姿勢改善 #子連れ可能 #完全個室 #手ぶらOK #有料駐車場 #食事指導あり
