パーソナルジムHELPFit

パーソナルジムHELPFit

東京都板橋区成増にあるパーソナルジム。トレーニングの素晴らしさをより多くの人に知っていただきたいと思い、設立。

明るく通いやすい雰囲気を心がけ、内装の配色は白がメイン。女性の方でも通いやすいと好評です。運動経験が豊富で、トレーニングで大きく体を変えた経験のあるトレーナーが自身の経験と専門的な知見を元に目標達成までサポートします。

トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？

15歳の頃からトレーニングを行なっており、筋肉を大きくするために20kg増量をしたり、コンテストに向けて15kgの減力を経験し、「自分自身の体は変えられる」、ということを身を以て体験し、この体験は自身の成功体験だと思っています。

トレーニング自体、多少しんどいかもしれませんが、メリットしかないと考えており、できる限り皆さん取り組んだ方が良いと思います。そんなトレーニングの素晴らしさを自分自身でいろんな方に伝えたいと思い、トレーナーになりました。

当ジムの一番の特徴は何ですか？

40平米以上の完全個室になっているので、ゆったりとした空間でトレーニングができます。また、同時間帯の1名のみの利用なので他の方と会ったりする機会が少ないので、安心してご利用いただけます。

内装も白を基調としており、ジム全体としても明るめの雰囲気になっているのが特徴です。

仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？

「ありがとう」と言っていただけた時、「ここにきてよかった」と言っていただけた時、トレーニングをすれば体や人生が変わるということを身を以て感じていただけた時は自分自身、トレーナーになってよかったと思いますし、とてもやりがいを感じます。

仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？

怪我なくトレーニングを続けていただくことを意識しています。どんなに頑張っても怪我をしてしまうと本末転倒だと思います。

激しいトレーニングをしようとすればするほど、フォームが崩れて怪我に繋がりかねないので、重いウェイトを持ち上げるよりも綺麗なフォームを癖づけていただくようにしています。

今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？

過去に「運動が嫌いで続けられるかわからない・・・」という方が体験に来てくださり、入会してくださりました。その後しっかりコースも終了され、体重も目標値まで落とすことができました。

また、コース終了後もトレーニングを続けていただいて、それだけでも嬉しかったのですが、転職活動をしている時、面接で趣味を聞かれ、ふと「トレーニングです」と答えたという話を聞いて、あんなに運動が嫌いと言っていたのに、今は大きく変わり、とても嬉しかったのを覚えています。

当ジムはどんな方が通われていますか？

年代としては、20~50代、どちらかといえば女性の方が多いです。20~30代の方は、ボディラインを変えたい、メリハリがある体にしたいという人が多いです。

また40~50代の方は運動習慣をつけて体力を維持したいという方が多いですが、目的は人それぞれです。ほとんどが運動未経験者の方なので、初心者の方でも安心して通っていただけます。