Imperial Body ｜ Nexus by Gym

Imperial Body

愛知県犬山市にある完全個室のパーソナルジム。最新のVR×EMSを用いたトレーニングを行っており、楽しく身体を動かすことができます。2017年よりパーソナルトレーナーとして、犬山近隣のお住いの方々が理想の体を手に入れられるよう取り組んでいます。

「体重を少し落としたい」、「筋肉を付けたい」など、どんなご希望にもお応えしてあなたに最適なサポートを提供することができます。

トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？

ベストボディが始まった時に、身体を鍛えるとかっこよくなる事が分かり、トレーニングをすることで素晴らしい効果があると実感できたのがきっかけです。自分は元々筋力トレーニングが好きで続けていました。

トレーニングを継続していく中で、食生活も重要だと気づきケトジェニックの資格を取りました。今では無理のない食生活と楽しくボディメイクを行っています。

当ジムの一番の特徴は何ですか？

1つ目にVRトレーニングができます。ゲーム感覚でできるのでストレスを感じずにとにかく楽しく運動ができます。現在はBEATSABER, ICAROSなどVRトレーニングは一通り体験できます。

2つ目にEMSトレーニングができます。EMSとは電気刺激のことで、EMSをつけながら筋力トレーニングやVRトレーニングをすることで、全身の筋肉を使うことができます。また、普段使わない筋肉も使うことができるため、運動不足の方にもオススメです。

仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？

お客様に来ていただいて、毎回体組成計で測っているのですが、トレーニングした後に体重が減っている時に喜びを感じます。

そして、お客様に正しい知識とできなかったことを指導できたときにやりがいを感じますし、実践してトレーニング後にしっかり効果が出たときは本当に嬉しくなります。

仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？

一番大切にしていることは、お客様が辛くなくて楽しく継続してトレーニングができることを意識しています。ここに来ると「楽しい。また来たい」と思って頂けるように工夫しています。

また、パーソナルトレーニングというと厳しい食生活があると思われがちですが、できる限り食事に対するストレスを減らす配慮をしています。

今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？

割と大柄な方が来られて、会社で体型についていつもいじられていて、「絶対に痩せたい」と心に決めてトレーニングを受けてくださいました。その本気具合に「この人は絶対に痩せさせたい」と思い、全力でサポートさせていただきました。

コロナで一時的に来れなくなりましたが、食事指導をずっと続けていて、久しぶりに会った時にかなり痩せておられました。その時に「ここで頑張ってよかった」と本気で感謝されたことが一番記憶に残っています。

当ジムはどんな方が通われていますか？

男女問わず幅広い年齢層の方々が通われています。1番多い年齢層としては、30〜40代の女性です。

太っておられる方よりも細身の方が多く、体型維持や痩せるために来られている方が多いです。

当ジムはどんなトレーナーがいますか？

当ジムでは私ひとりで行っており、トレーナー歴も5年以上で、経験と知識を活用して全力でサポートさせていただいております。また、集中できる環境で穏やかにトレーニングを行うことができます。

ケトジェニックダイエットアドバイザーの資格を持っており、無理のない食事指導でストレスが少ない状態でダイエットができます。

どんな雰囲気でトレーニングできますか？

VRを使って運動ができるので、かなり楽しい雰囲気でできます。運動中は感じないのですが、運動後に普段使わない筋肉を使うので、心地よい疲労感を感じられます。

音に合わせて部屋全体を演出しており、ゲームの世界に没入できるのであっという間に時間が過ぎていきます。もちろんインターバルの時に雑談とかしたり、トレーニングばかりではないので安心してください。