カイザーフィットネス

カイザーフィットネス

田町駅、芝浦ふ頭駅から徒歩圏内に位置するパーソナルジム「カイザーフィットネス」。老若男女完全オーダーメイドのトレーニングであなたの理想を叶えます。

ダイエット、アンチエイジング、ボディメイク、姿勢改善などのサポートを致します。肩こり、腰痛、不眠を解消したい方も是非お越しください。体力レベルに合わせたトレーニングで、機能改善や生活習慣改善のお手伝いをします。

トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？

私は昔からスポーツが好きだったので、将来はスポーツやトレーニング系の仕事をしたいと漠然と思っていました。水泳をしていた当時、競技についてはたくさんの指導を受けていたのですが、トレーニングについてはあまりしていませんでした。そんな中、競技者のサポートをするトレーナーという仕事があることを知り、目指すようになりましたね。

10年ほど前はトレーニングできる環境が多くなかったことから、トレーニングできる環境を整備したいとも思うようになり、トレーナーの仕事に従事。そして今のカイザーフィットネスに出会い、ここで店長を務めることになりました。

当ジムの一番の特徴は何ですか？

一番の特徴は、「空気圧のマシーン」を使っているところですね。当マシーンは通常のウェイトスタックのマシーンと違って、空気圧で負荷を調整できるので、それぞれの人に合った重さでトレーニングをすることが可能です。

慣性が働かず、重りが一定にかかり続けるので、関節や筋肉に優しいトレーニングができるんです。他の機材をつけなくてもパワー値を測定することもできます。負担が少ない状態でトレーニングを続けられるので、トレーニング後の効果を最大化できます。このマシーンがあるのは、カイザーフィットネスならではの強みです。

仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？

やっぱりお客様から喜びの声をいただくことですかね。「体調良くなったよ～」「ゴルフのパフォーマンス上がりました！」「痩せたよ」「家族から、引き締まったんじゃない？と言われることが最近多くなったんですよ！」などのお言葉をいただきます。

また、歩くだけで膝に痛みがある方が、簡単にしゃがめるようになったり、階段を楽に上がれるようになった、という声もいただきますね。お客様の声でいつも元気をもらっています。

仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？

お客様とフランクに話せたり、楽しくトレーニングができる環境づくりは、特に大切にしていますね。

「トレーニングに行きたい」と思ってもらえるよう、お客様と近い距離でコミュニケーションをとったり、熱く声掛けをして鼓舞、ある時はお客さんの要望に合わせて音楽をかけたり、臨機応変に対応させていただいています。

今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？

60代の女性のお客様が、体の悩みを解決し、大好きなゴルフができるようになったエピソードですかね。その方はもともと膝が痛くて、しゃがむこともできなかったんです。当ジムに通いだしてからは姿勢改善トレーニングを中心に行いました。正しいしゃがみ方を覚えていただき、膝を曲げても痛くないポジションに矯正していきました。

１年ほどトレーニングをすると見違えるほど症状が改善し、しゃがむことはもちろん、プレーするのを諦めかけていたゴルフを趣味として再開できるようになりました。「ゴルフできるようになりました！ありがとうございます！」という喜びの声は今でも忘れません。

当ジムはどんな方が通われていますか？

10～80代まで幅広い年代の方が通われています。男女比は4:6。メインは40代といったところです。ボディメイク目的で来られる方も一定数いらっしゃいますが、ゴルフユーザーが多いですね。

パフォーマンスアップを目的にトレーニングに打ち込む方もよく見られます。セッションが終わっても、７割くらいのお客様はトレーニングが習慣化し、その後もセッションを継続してくれますね。

当ジムはどんなトレーナーがいますか？

店長としての私（伊藤）と、トレーナーが２人。計３人のトレーナーでお客様をサポートさせていただいております。私は「JATI認定トレーニング指導者」「健康運動実践指導者」の資格を持つのですが、他２名のトレーナーは、「柔道整復師」・「鍼灸按摩マッサージ」の資格を持つなど、実績豊富な指導トレーナーが揃っています。

その他、治療専門の女性スタッフも在籍していますので、トレーニング後のケアもお任せください。美容鍼など美容系の施術も可能です。

どんな雰囲気でトレーニングできますか？

「楽しみながら、自分に厳しく！」という雰囲気がありますね。当ジムのマシーンはトレーニング中のパワー値の数値が見える仕様になっています。

そのパワー値の記録をリアルタイムで見ながら、「おっ、さっきより数値が上がってる！」と、自分の成長を実感しながらトレーニングをすることができます。皆さん、パワー値の数値と睨めっこしながら、ご自身で成長を実感していますね！

ジムへ行こうか迷われている方に一言！

一般的に「ジム＝きつい」というイメージがあると思うのですが、カイザーフィットネスではトレーニングを楽しみながら継続できる最高の環境があります。

最新鋭のマシーンとプロのトレーナーが、皆さまの「理想」を「現実」に変えるサポートをいたします。初めての方は、是非一度「初回トライアル」にお越し下さい！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！

初回トライアル

カウンセリング１５分＋トレーニング４５分を行う、初めての方向けのプランです。ウェア(上下)、タオルレンタル、シューズ、靴下のレンタル、ミネラルウォーターの提供も行っています。
カウンセリング30分＋トレーニング30分　1,100円 (税込)
入会金：22,000円 (税込)
エントリーパック(初回限定)

お１人様１回限りのお得なパックです。体験の延長としてトレーニングの雰囲気や、内容を実施しながら確認、体験時にはやりきれなかったメニューなども組み込んでいきます。
60分 / 回 ×３回　19,800円 (税込)
パーソナルトレーニング

トレーナーとマンツーマンでトレーニングからコンディショニング、ストレッチなど目的目標に合わせてプランを組み立て、完全オーダーメイドのプログラムを実施していきます。トレーニングを始めようと思っている方、トレーニングしてもなかなか結果が出ない方、体を動かすことを習慣化したい方にオススメです。12回コースがオススメですが、1回、4回、8回コースのほか、zoomのオンラインコースもご用意しております。
60分 / 回 ×12回　105,600円 (税込)

店舗名カイザーフィットネス
住所〒108-0022
東京都港区海岸3丁目3−15 自重堂ビル 1F
最寄りの駅・JR⽥町駅より徒歩11分
・ゆりかもめ線芝浦ふ頭駅より徒歩8分
営業時間平日 10:00～22:00
土日祝 10:00～19:00
定休日：金曜日・年末年始・夏季休暇あり
電話番号 03-6275-1790
レッスン内容マンツーマンでお客様のコンディショニングとトレーニングをサポートします。一人一人違う様々な目的や目標または運動能力に合わせて指導するので、初めての方でも安心して通えます。
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