隠れ家スタジオPECCは、トレーニングや栄養学、姿勢改善はもちろん、『脳科学』を基に『見た目を変える』ことにコミットしたボディメイクを提供しています。ダイエットやボディメイクを成功させるためには、『脳』を活用できないと絶対に成功しません。脳をうまく活用し、ダイエットを自然に楽しんで取り組めるようになった上で姿勢を変え、筋力を増やし、脂肪を燃焼させることで結果を出します。また、リバウンドをしていては全く意味がないため、筋肉を増量し、脂肪を燃焼させるための食事指導を行い、しっかり食べながら、健康で痩せ体質に変えていきます。

元々私は日本最大手のフィットネスクラブでトレーナーとして働いてたのですが、トレーニングのし過ぎと間違った方法のせいで「腰痛」になってしまったんです。週3～5回で整骨院に通いましたが、1年が経っても、全く腰痛は改善されず、立ち仕事をしているのに、5分立っているのがやっとの状態まで悪化してしまったんです。今後の人生でこの腰痛と付き合っていかなければならないのかなと思うと、自分の心の奥底から「そんなの嫌だ」という気持ちが湧いてきました。それから色々な方法を試した後、ある先生に出会い、その先生から教えていただいた通りにすると、1～2ヶ月で私の腰痛は改善されました。「こんなに長いこと悩んでいたのに、こんなに簡単に改善していいの？」と、思ったほどの変化を実感したのです。こうして私は、「自分自身は先輩トレーナー、インストラクターの先生、提携する整骨院の先生、こんなにも恵まれた環境にいながら、とても辛い想いをしてきた。目の前にいるお客様たちは、本当はもっと困っているんじゃないか？本当の知識を伝えていかなければならない」 と思い、独立することを決めました。

隠れ家スタジオPECCでは身体の変化だけでなく、心の変化もサポートをさせていただいているので、お客様の体が変わるのはもちろん嬉しいですが、お客様のマインドが変わった時は特に嬉しいです。お客様が「自信がついた」と嬉しそうにお話してくださる姿は、何にも変え難いです。また、お客様ご自身が設定されたゴールを達成して、さらに目標を自発的に見つけた時、例えば「ウエストがこれだけ減ったから次はヒップアップしたい」等をお話してくださるのも本当に嬉しいですね。

お客様を承認し、私自身もお客様と一緒に併走する、何かを一緒に取り組むことを大切にしています。
巷では様々な健康ビジネスが流行っては廃れ、1ヶ月で体重が10kg落ちた、2ヶ月で体重が15kg落ちた、などの言葉が目立ちますが、私自身がお客様と併走する中で正しい身体の生理学・解剖学に基づいた情報・知識をお客様に届けることができればと思います。

RIZAPに何年も通っていた方が来てくださり、当ジムで体が変わったのは勿論なのですが、それよりもマインドが変わったことでお仕事がかなり上手くいった方がいらっしゃいました。その方はエステサロンをされていて、初めは集客にお困りだったのですが、私のセッションを受けてマインドが変わったことで毎月20名程度お客様に来ていただけるようになったと喜んでくださり、そのご報告を受けた時は本当に嬉しかったですね。

綺麗になりたい、より美しくなりたいという女性の方がとても多いです。
短期的に無理なダイエットをするのではなく、姿勢を綺麗にする、適度に筋肉をつけることで根本的に美しさを保ちたいといった方に多く通っていただいてます。また隠れ家スタジオPECCが「ただ体重を落とすだけのダイエット」だけでなく「自分の魅力に気づく」「自分に自信が持てるようになる」こんな人生においての変化をお届けしていることもあり、コンセプトに共感してくださる方が多いです。

代表の上野の他にも女性トレーナーが在籍しており柔道整復師の資格も所有しているので、女性の方でも安心してトレーニングをお受けいただけます。またまた私たち自身もダイエットとリバウンドを繰り返していた時期がありますので、お客様の体を変えることはもちろんですが、気落ちにも寄り添ったトレーニングをさせていただきます。全員とっても気さくで話すことが好きなため、色々お話ししましょう！

見た目を変えたい人、トレーニングを始めてみたいという方にぜひお越しいただきたいのですが、よければ他のトレーニングジムを経験してから当ジムへ来てみてください。比較していただければ違いが明確に伝わると思いますし、正しい身体の生理学・解剖学に基づいた情報・知識をお届けいたします。