パーソナルトレーニング＆スタジオ Fit Emotion

パーソナルトレーニング＆スタジオ Fit Emotion

福井県越前市の武生駅から徒歩1分の場所にある、パーソナルトレーニングを専門に行うフィットネススタジオです。

パーソナルトレーニングだけでなく女性専用サーキットスタジオが併設しており、気軽に運動を始めたい方、運動初心者の方、少人数で運動を行いたい方をサポートさせていただいております。日常的にストレスを感じることが多い方や筋肉の凝りや疲労が気になる方はぜひお気軽にお越しください。

トレーナーとしての経験は20年以上、10,000人以上の運動プログラムを作成してきた経験をもとに、お客様のなりたい姿を実現します。

トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？

もともと体を動かすことが好きで、トレーナーに興味がありました。大学で体育の教員になろうと思ったのですが、さまざまな経験を経て、トレーナーとして運動やスポーツを教えたいという思いになり、地元である福井の大手ジムに雇っていただきました。そこでは、スタジオでのグループエクササイズなどを担当させていただきながら、自分で知識や技術を身につけるため勉強していきました。益々「トレーナーって面白いな」と思うようになり、パーソナルトレーニング指導をするようになりました。

ジムの一番の特徴は何ですか？

姿勢改善や、体の歪みを解消し動きの改善を促すことに強みを持っています。ダイエット目的でいらっしゃった方には、姿勢改善などで痩せやすい体を作る指導もしています。
また、完全個室のパーソナルジムであることが特徴です。同じ店舗内に、女性専用サーキットトレーニングスタジオが併設されているため、運動を継続しやすい環境が揃っています。パーソナルトレーニングから入り成果を出した後、女性専用サーキットトレーニングスタジオの方に切り替えて運動を続ける方もいらっしゃいます。
さらに、音楽に合わせて体を動かす格闘エクササイズ「ボディコンバット」も開講しており、グループで楽しく気楽に運動するから始めることもできます。

仕事にやりがいを感じるのはどんな時ですか？

結果が出たお客様から「ありがとう」と感謝の言葉をいただいた時や、目標達成し結果が出て喜ばれた時ですね。さらには、日常生活が変わったと報告いただいた時です。当社の経営理念が、「日常に変化と感動を」ということもあり、こうした「運動習慣がついた」や、「体力がついて元気になった」など、そういった様々な日常に変化が出た、というお話をいただいた時は嬉しいですね。

仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？

今の時代、YouTubeやインターネットなどでトレーニング方法を調べればさまざまななコンテンツが出てくると思うのですが、自分が見て、試したことの無いトレーニングをお客様に勧めることは、まず無いです。自分がしっかりトレーニングをしてみて、「こうするとこうなる」ということを自分で体現し説明できる内容しか、お客様には提供していません。結局のところ、自分のトレーニングを大切にしているということですね。
さらに、「整えてから鍛える」という流れで指導しています。体がしっかりと鍛えられる状態でないと怪我に繋がり、トレーニングの効率も悪くなります。

今までで一番記憶に残っている仕事の思い出は何ですか？

今年で、独立してから２年が経ちます。その中で、オープンしてからずっと通ってくださっているお客様がいらっしゃいます。45歳の女性の方で、会社員をされながら、これまで200回近くトレーニングされています。「ここに来るのが楽しみ」と仰ってくださり、週に2回のペースで2年間欠かさず来ていただいています。100回を達成された時は、記念にお祝いされていましたよ。今192回なので、200回目の時はどうされるのか楽しみです。

どんな方が通っていらっしゃいますか？

年代別で言うと、40代が一番多く、それより年配の方が次いで多いですね。70代もいらっしゃっています。ボディメイクしたい方を対象にしていないため、食事の管理や、ダイエット、姿勢改善で、きれいな体を作っていきたい方が中心です。40代以降になってくると、運動初心者も多く、これまでジムに通ったことがない方が9割です。当ジムでは、体の仕組みを教えることから始めています。

どんなトレーナーがいらっしゃいますか？

私が中心でご指導をさせていただいています。この20年のキャリアの中で、トレーニング以外にもスイミングトレーニングの指導経験、健康運動指導士や、TRXサスペンショントレーナー、ViPRトレーナーの指導資格などを取得し、実践に活かしています。
お客様が、「どのようにしたら楽しくトレーニングできるのかな」ということは常に考えていますね。パーソナルトレーニングは人間と人間が向き合う訳ですから、相性の問題はあると思います。個性心理学を使い、キチンと説明をした方が身に入るタイプなのか、または、理論よりも実技が先の方が成果を出しやすいタイプなのか、などの適正を見極め、お客様一人一人に最適なトレーニングを提案しています。

どんな雰囲気でトレーニングできますか？

一言で言うと明るいアットホームな感じです。最近のジムによくある照明やインテリアといった内装がおしゃれな感じではないですが、お客様が親しみやすい雰囲気でトレーニングに取り組む事ができます。さらに、好きな音楽がかかっているとテンションが上がったりしますので、お客様に好きなアーティストをお伺いして、いつも流しながらトレーニングしていますね。

今、ジムへ行こうか迷われている方に一言！

「運動しようかな」と思っているということは、トレーニングの必要性を感じてらっしゃると思います。こうしたお客様に対して、「動こう」という事の最初の第一歩のお手伝いができたらな、と思っています。当ジムを選ぶ、選ばないというのはお客様次第ではありますが、何かしらお手伝いできることはあるはずですので、お気軽に当ジムにお越しください。見学や体験も行っております。