Petie Cachette 城東店

Petie Cachette 城東店

岐阜市東明町にあるパーソナルトレーニングを中心としたパーソナルジム、スタジオです。

さらには、加圧トレーニングも行っており、ダイエットや筋力アップを図りたい方に来ていただいております。パーソナルトレーニングなので、初心者の方にも気軽に来ていただいております！

トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？

医薬品販売の経験の中で、風邪や体調不良を治すために、対症療法的に薬が使われている場面をよく見てきました。薬を使って、身体を治すことは大切ですが、”薬を使うのが当たり前”という状態は、”いい状態ではないな”と私は感じました。薬を使わないといけなくなる前に、運動や食事などの生活習慣を見直し、自分の身体を鍛えて免疫力を高めることで、健康な身体を手にすることの方がより大切だと思っています。

私自身、運動が好きということもありますが、こうした経験の中で、生活習慣の中に運動を取り入れてほしいと感じ、トレーナーになることを決意しました。

当ジムの一番の特徴は何ですか？

パーソナルトレーニングのため、アットホームな雰囲気でなんでも相談しやすく、楽しみながらトレーニングができる雰囲気づくりを特徴としております。また、加圧トレーニングを取り入れることで、家事や育児と忙しい主婦の方でも短時間で、効果を感じていただきやすいトレーニングメニューを取り入れております。

また、”大人の部活動”というトレーニングに来られている方同士で、テニスやゴルフ、マラソン、ウインタースポーツなどを行っており、気軽に楽しく運動できる習慣や環境作りをしております。

仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？

私たちの目的は、お客様に健康的な身体を手に入れていただくことです。その中で、お客様がトレーニングや食事に対して真剣に向き合い、その結果、目標体重を達成し、その喜びをお客様と共有できることはとても嬉しいです。また、トレーニングだけでなく、日常生活に運動習慣を取り入れて下さることは、目標達成すること以上に嬉しいです。

実際に、当店でのトレーニングをきっかけに、マラソンを始めたり、新たなスポーツに挑戦される方も増えており、健康的な身体作りのきっかけを作ることができたことはとても良かったと感じます。

仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？

お客様一人ひとりに合わせたトレーニングをしていくことです。お客様の体調や、筋肉量、身体のやわらかさはもちろんのこと、お客様に成り代わって、それぞれのお客様の目線や性格に合わせたトレーニングメニュー・声掛けをとても大切にしています。

また、日常生活で意識してほしいポイントや、トレーニング以外にも、私自身の経験からお客様に対して何かできることはないか？、お客様の相談役になれることはないか？ということを大切にしております。

今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？

結婚式を控えたお客様が新規でトレーニングを始め、たった3ヶ月間で身体が変わり「やって良かった」というお言葉をいただけたこと、さらに、結婚式当日のお写真も送ってくださった方がすごく印象に残っています。このようにトレーニング以外の部分でも、お客様と繋がることができることは、とても嬉しく思います。

また、運動の苦手なお客様がダイエットにトライして-20kgの減量を達成。その後も10年以上トレーニングを継続し、ウォーキングも毎日されている方がいらっしゃいます。短期的な目標の達成だけでなく、長期的に健康な身体作りをお客様といっしょに取り組んでいけることは、トレーナー冥利に尽きると感じます。

当ジムはどんな方が通われていますか？

一般的にジムと比較して、女性が多い傾向であり、お客様の中には、「子育てもあるので、なるべく短時間でダイエットしたい」「夏までに何とか短期間でいい身体を作りたい」「トレーニング初心者だけど大丈夫かな」「冷え性を治したい」というお悩みをお持ちの方が多くいらっしゃいます。

そういったお客様にお手頃価格でパーソナルトレーニングを行っており、アットホームな雰囲気だからこそ、「最初は男性トレーナーに抵抗があった」と仰られるお客さまにも、「プティカシェットだったら大丈夫！」と、気軽に安心して通って頂いております。

当ジムはどんなトレーナーがいますか？

プティカシェットには、10年で2万人以上のトレーニング実績を持つトレーナーや、栄養学を活かした食事指導を行えるトレーナー、器械体操を基に身体のほぐし方など、怪我のしにくい身体作りができるトレーナーが在籍しております。

こうした実績、スキルを持つトレーナーが、常に連携して、お客様一人ひとりの性格に合わせたトレーニングプランや目標達成に向けた指導を大切にしており、多くのお客様から喜んでいただいております。

どんな雰囲気でトレーニングできますか？

「トレーニングについていけるかな？」と感じやすい、運動が苦手な方や、トレーニング初心者の方には、「大丈夫？」「きつくない？」とこまめに声をかけて、不安な気持ちを減らして、トレーニングができるような雰囲気づくりをしております。

また、トレーニングに慣れてきた方には、お好みの音楽をかけて気持ちを高めたり、お客様の性格に合わせた声かけをすることで、「よし！もう少しがんばろう！」と思っていただけるような、アットホームな雰囲気づくりをしております。

ジムへ行こうか迷われている方に一言！

「トレーニングを始めたけど、3日坊主でなかなか続かない」「正しいフォームで短時間のトレーニングで筋肉量を上げたい」「仕事やプライベートで疲れやすいので、体力をつけたい」という方はぜひトレーニングに来てみてください。

また、体験コースでは、パーソナルトレーニングの流れだけでなく、片腕だけの加圧トレーニングなど、より効果を感じていただけるようなトレーニングもしておりますので、ぜひ、一度ご来店いただければと思います！

パーソナルトレーニング

運動不足解消・体力作りを目指したトレーニングです。
45分/回　5,500円(税込)
加圧トレーニング

1回たった30分でダイエットやアンチエイジング・美肌効果の高いトレーニングで、軽い負荷で始められるので、女性に人気です。
45分/回　5,500円(税込)
短期集中VIPコース

たった2ヶ月で美しい身体と美しい肌を手に入れたい方、必見！トレーニング、エステ、AIによる姿勢診断、さらに食事指導まで行うコースで、短期間で結果を出したい人に特におすすめです！
90分/回 × 16回　198,000円(税込)