Shinsanfit ｜ Nexus by Gym

Shinsanfit

千葉県市川市でパーソナルトレーニングを行なっているshinsanfit（シンサンフィット）。

自宅にリフォーマーピラティス専用の器具を完備しております。お客様一人ひとりのお悩み・目標に寄り添ってトレーニングに当たっております。

トレーナーになろうと思ったきっかけは何ですか？

ずっとスポーツ関係に携わって世の中に役に立ちたいという思いがありました。大学を卒業後、上京した時に初めてトレーナーという職業を知り、専門学校に通い始めました。

25歳だったこともあり両親や周りの人間に反対されたこともありましたが、勇気を出してトレーナー職に挑戦したことがきっかけです。

当ジムの一番の特徴は何ですか？

一般的なマットを使うマットピラティスではなく、リフォーマーと呼ばれる専用器具を使って本格的なリフォーマーピラティスが行えることが一番の特徴です。

リフォーマーピラティスとマットピラティスの違いは、チューブや重りを使用することでより一層全身にアプローチすることが可能です。また、器具のサポートがあることで、身体を無理なく動かすことができる為、ピラティス初心者の方にもおすすめです。

仕事の中で、やりがいを感じるのはどんなときですか？

お客様にトレーニング指導する中で体の仕組みを理解してもらえた時にやりがいを感じます。

今まで本人が気付いていなかった体の癖や仕組みを理解してもらえた時に「自分の体の状態がわかってきた」「体の調子が良くなった」と言葉で伝えてもらった瞬間は「トレーナーをやっていてよかったな」と嬉しくなります。

仕事に取り組む中で、大切にしていることは何ですか？

トレーニングしている姿を限定的・全体的の2つの視点で観察することをとても大切にしています。限定的な視点とは負荷をかけている筋肉を見ること、全体的な視点は体全体を見て怪我に繋がる姿勢になっていないか広い視点で見る2つの視点からアドバイスすることを大切にしています。

その場のトレーニングにするのでなく、日常生活を楽にすることを目標に日々トレーニングに当たらせていただいております。

今までで一番記憶に残ってる仕事の思い出は何ですか？

体に麻痺のある不自由な方を担当した時が一番記憶に残っています。一般の方よりも思うように体を動かせないからこそ、怪我への危険性や心の不安はないかに対して寄り添いました。

その結果「他のトレーナーと比べて丁寧で全然違うし、佐々木さんのトレーニングがなければ生きていけません」と激励の言葉をいただきました。自分のことを信頼して必要としていただけたことは今でも思い出に残っています。

当ジムはどんな方が通われていますか？

猫背などの姿勢を整えたい人が多いです。女性専用ジムの為、自分の時間で今よりも良い体にしたいという主婦や若者から高齢者まで幅広い年齢層の女性にご来店していただくことが多いです。

また、日常生活に悪影響になることを不安視して重りを使いたくない人やあまり体に負荷をかけたくない人にもご安心して通っていただいております。

当ジムはどんなトレーナーがいますか？

10年以上のトレーナー経験を活かし、一人ひとりに最適なアドバイスができます。また、その場のみのトレーニングにならないように日常生活レベルまで視点を落として指導することを心掛けています。

体を動かす中での癖や、動きの修正も丁寧に指摘していくため、ピラティスの動きを短期間で上達させることができます。また、一方的に知識を教えるのではなくトレーニングの中で得た自分の体の変化を感じていただく指導をさせていただきます。

どんな雰囲気でトレーニングできますか？

雰囲気としては、かなり和気藹々としています。トレーニングの話だけではなく、たわいもない話もしています。

トレーニング中は運動のことだけではなく、食事指導や日常生活についても相談できる距離感を意識しています。

ジムへ行こうか迷われている方に一言！

運動したいけど自分ではどんな運動をしていいかわからない人でもその人に合わせてご提案いたします！

ピラティス、ウエイト、ヨガ、体の不自由な人への視点など多くの目線からアドバイスができるのでお気軽にご相談ください！

リフォーマーピラティス

専用器具を使ってインナーマッスルを鍛える本格的な指導。
50分 / 6,600円(税込)
パーソナルストレッチ

運動前後に取り入れることで、運動効果UPや疲労回復に繋がります。
20分 / 2,200円(税込)

店舗名 Shinsanfit
住所〒272-0143
千葉県市川市相之川4-2-20
最寄りの駅東京メトロ東西線「南行徳」駅より徒歩4分
営業時間平日休日：9:00〜21:00（最終受付20時）
電話番号 080-7005-8695
レッスン内容リフォーマーピラティス専用の器具を使用し、トレーナー歴10年以上の経験を活かして一人ひとりの体の状態を見て最適なトレーニング・食事指導をご提案いたします。
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